Trong các cuộc vui không thể thiếu nhưng ly rượu. Tuy nhiên tửu lượng của mỗi người khác nhau, mà cuộc vui thì không ai muốn bỏ dở. Do đó, để giúp bạn có thể theo tới bến với mọi người, bài viết này mình xin chia sẻ 5 cách uống rượu không say hiệu nghiệm. Bạn nên thử ngay nhé.

TOP 5 cách uống rượu không say
1. Ăn đồ có nhiều dầu mỡ
Để uống bia rượu lâu say, cách tốt nhất bạn nên nạp vào dạ dày các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ như: Đồ xào, các món chiên,… trước khi ngồi vào bàn rượu. Bởi làm như vậy dạ dày sẽ được tráng một lớp dầu mỡ bên ngoài, đồng thời làm giảm khả năng thẩm thấu của rượu, từ đó giúp rượu lâu ngấm và bạn sẽ uống được sâu hơn mà không lo bị say sớm nhé.

>> Xem thêm: Cách chữa nấc theo phương pháp dân gian
2. Uống nước chanh hoặc các loại nước giàu Vitamin C
Uống bia rượu như nào để lâu say? Thêm một cách uống rượu không say nữa đó là uống rượu kết hợp với uống nước chanh hoặc các loại nước giàu Vitamin C nhé. Bởi loại Vitamin này có khả năng trung hoà lượng cồn có trong bia, rượu, từ đó làm giảm khả năng ngộ độ rượu, cũng như giúp bạn uống được nhiều rượu hơn mà không bị say xỉn. Bạn có thể uống nước chanh ngay trong khi đang uống rượu là tốt nhất hoặc sau khi kết thúc bàn tiệc nhậu.

3. Uống sữa trước khi uống rượu
Có thể bạn chưa biết, sử dụng 1 ly sữa nóng trước khi uống rượu sẽ giúp bạn lâu say hơn đó. Bởi sữa sẽ làm chậm quá trình hấp thu cồn vào cơ thể, giúp bạn tỉnh táo và khó say hơn. Nếu không có sữa nóng thì sữa nguội cũng đem lại hiệu quả không kém nhé. Tuy nhiên, với những người bụng dạ yếu, nên ăn gì trước khi uống sữa. Bởi uống sữa lạnh khi đói người dễ bị nôn nao và đi ngoài.

4. Ăn bánh mì trước khi uống rượu
Nếu bạn phân vân không biết làm thế nào để uống bia rượu lâu say thì hãy thử ăn một mẩu bánh mì trước khi uống rượu nhé. Bởi theo các chuyên gia cho biết, trong bánh mì có chứa hàm lượng carbon cao, nó có khả năng hấp thu lượng cồn có trong bia rượu rất tốt. Vậy nên đây cũng cách uống rượu không say bạn nên áp dụng.

>> Xem thêm: Những cách chữa ngạt mũi đơn giản, dễ làm
5. Uống mật ong
Mật ong không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khoẻ, mà nó còn rất tốt trong việc phòng tránh say rượu bia nữa nhé. Bởi các dưỡng chất có trong mật ong có tác dụng kéo dài thời gian bia rượu ngấm vào cơ thể. Từ đó giúp bạn uống được lượng rượu bia nhiều hơn và khó say hơn bình thường. Không những thế, uống nước mật ong còn giúp hạn chế các tổn thương của bia rượu gây ra cho dạ dày nữa nhé. Với mật ong, bạn có thể hoà uống cùng nước ấm hoặc pha với nước cam sẽ tốt hơn rất nhiều.

Với 5 cách uống rượu không say trên đây, mong rằng sẽ giúp bạn giữ được sự tỉnh táo khi uống rượu, cũng như bảo vệ sức khoẻ chính bản thân mình. Tuy nhiên, rượu bia không nên uống quá nhiều, hãy biết kiềm chế bản thân, uống lượng vừa phải với sức của mình thôi nhé.