Top5vnn.com Khách quan – Đầy đủ – Cập Nhật – Chính xác
Làm thế nào để hết nấc nhanh luôn là câu hỏi được nhiều người quan tâm? Bởi nấc gây cảm giác khó chịu, đặc biệt ở những nơi đông người, tình trạng này còn khiến bạn cảm thấy khá bất lịch sự nữa nhé. Hiểu được điều này, bài viết hôm nay Top5vnn sẽ cùng đi tìm hiểu những cách chữa nấc đơn giản và hiệu quả nhất nhé.
TOP 5 cách chữa nấc hiệu quả
1. Mẹo chữa nấc bằng đường ngọt
Nuốt đường là một trong những phương pháp trị nấc được truyền tai nhau và đem lại hiệu quả khá cao. Bởi khi đó, các hạt đường nhỏ li ti sẽ kích thích thực quản, đồng thời thiết lập lại các dây thần kinh, khiến cơn co thắt gây ra nấc cụt không còn nữa. Và để thực hiện khá đơn giản, mỗi khi bị nấc bạn ngậm 1 thìa đường, rồi từ từ nuốt xuống cổ họng là được.
2. Trị nấc bằng đá lạnh
Bị nấc nên làm gì? Nấc là hiện tượng rối loạn co bóp của cơ hoành, vì thế sử dụng đá lạnh sẽ giúp các dây thần kinh bị tê lại và ổn định hơn. Điều đó giúp cơn nấc thưa dần và biến mất. Vì vậy, mối khi bị nấc bạn đừng quên ngậm đá lạnh trong miệng nhé. Chỉ vài phút thôi, bạn sẽ thấy nấc biến mất, không còn nữa.
3. Uống nước giúp hết nấc
Có lẽ đây là cách chữa nấc dân gian thường thực hiện nhất. Bởi nó đơn giản, mà hiệu quả lại cao. Tuy nhiên, uống nước như nào để hết nấc? Đầu tiên bạn lấy một cốc nước ấm, sau đó uống từ từ từng ngụm nhỏ. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng ống hút nước để uống. Việc này sẽ giúp ổn định các dây thần kinh cơ hoành, và không còn bị nấc.
4. Chữa nấc bằng việc lè lưỡi
Phương pháp này ít người thực hiện, bởi nó cảm giác hơi không bình thường? Nhưng thực sự hiệu quả trị nấc của nó đem lại rất tốt. Chỉ mất vài giây bạn có thể làm cơn nấc biến mất nhanh chóng? Để thực hiện, bạn lẽ lưỡi ra ngoài, sao cho bạn cảm thấy thật căng và không thè được nữa thì thôi. Đồng thời lấy 2 ngón tay dí sát vào tai. Giữ trong vòng 5 – 10 giây sẽ hết nấc.
5. Bí quyết trị nấc bằng mật ong
Mật ong giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, nhưng ít ai biết rằng chúng có khả năng loại bỏ nấc cụt đấy nhé. Bởi các chất có trong mật ong, sẽ giúp kích thích dây thần kinh phế vị, giúp nấc cụt tiêu tan. Và cũng có nhiều nghiên cứu cho thấy, sử dụng mật ong trị nấc, đem lại hiệu quả cao.
Nấc là hiện tượng bình thường, tuy nhiên nếu áp dụng những cách chữa nấc hiệu quả nhanh nhất này không được. Mà cơn nấc lại kéo dài hơn 48 tiếng, ảnh hưởng đến việc hít thở, ăn uống, thì cần đi gặp bác sĩ ngay nhé. Bởi rất có thể bạn đang gặp phải tình trạng trào ngược dạ dày thực quản.
